Błonnik jest niezbędnym składnikiem odżywczym. Mimo to wiele osób znacznie odbiega od zalecanej dziennej dawki w swojej diecie. Ile błonnika dziennie powinniśmy spożywać? Kobiety...

Bez niego twoje życie na pewno byłoby znacznie cięższe niż jest w chwili obecnej. Najprawdopodobniej tak bardzo do niego przywykłeś, że na co dzień...