Zdrowie

Ostatnio czujesz się osłabiony? Może nie masz energii i motywacji, pomimo że zajmujesz się czymś co kochasz? Jeżeli tak, to być może masz problemy z hormonami, w...

Oczy to jeden z naszych najważniejszych zmysłów. Są nam niezbędne praktycznie podczas każdej aktywności, którą podejmujemy i większość z nas nie wyobraża sobie życia bez tego zmysłu....

Dla optymalnego zdrowia bardzo ważne jest zachowanie odpowiedniej ilości mikroelementów. Zdrowy styl życia, odpowiednia ilość ruchu i zbilansowana dieta to klucz do sukcesu. Zdarza się jednak, że...

W leczeniu wielu chorób niezbędne jest podjęcie farmakoterapii. Polega ona na regularnym zażywaniu leków, czyli środków farmakologicznych o działaniu antybakteryjnym, przeciwgrzybicznym lub podobnym. Nie sposób jest jednoznacznie...

Gastroskopia.. Coś co zdecydowanie nie kojarzy nam się dobrze. Może mamy to szczęście, że wcale nie poznajemy tego słowa. Niezależnie od tego czasem jest nieunikniona więc czym...

Na polskich stołach podczas różnego rodzaju imprez pojawiają się różnego rodzaju sałatki oraz przekąski. Święta czy urodziny najczęściej nie odbywają się bez sałatek. Najpopularniejszą sałatką w Polsce,...

Błonnik jest niezbędnym składnikiem odżywczym. Mimo to wiele osób znacznie odbiega od zalecanej dziennej dawki w swojej diecie. Ile błonnika dziennie powinniśmy spożywać? Kobiety powinny spożywać około...